Insalata di frittata con verdure in friggitrice ad aria

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L' insalata di frittata con verdure in friggitrice ad aria è un piatto fresco, ricco e colorato, ideale da servire come antipasto, piatto unico o per un pranzo estivo. Peperoni, melanzane e pomodorini vengono cotti in friggitrice ad aria fino a diventare morbidi e saporiti, mentre la frittata, preparata anch'essa in friggitrice ad aria, rende questa ricetta completa e nutriente. Una volta lasciata raffreddare, tutti gli ingredienti si amalgamano perfettamente dando vita a un piatto leggero e gustoso. Perfetta da preparare in anticipo e servire ben fredda. Come ottenere un'insalata di frittata saporita Per un risultato perfetto: Taglia le verdure in pezzi della stessa dimensione. Mescolale durante la cottura per una doratura uniforme. Lascia raffreddare completamente la frittata prima di tagliarla. Aggiungi il basilico fresco solo alla fine. Porzioni: 4 Tempo di preparazione: circa 20 minuti Tempo di cottura: circa 40 minuti Ingredienti 2 peperoni 2 m...
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Cosce di pollo disossate agli aromi

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Il sapore di questo piatto a base di cosce di pollo con aromi, rosmarino, aglio, alloro e scorza di limone ha un gusto che conquista il palato.
Il piatto offre un equilibrio perfetto tra sapidità, acidità e aromaticità.
La carne di pollo è morbida e succosa, soprattutto se le cosce sono state marinate prima della cottura.
Le erbe aromatiche e la scorza di limone donano al piatto una sensazione di freschezza.

PREPARAZIONE E TEMPI DI COTTURA: 
40 minuti. 
30 minuti di marinatura del pollo.
2 porzioni. 

INGREDIENTI:
    • 4 cosce medie di pollo disossate.
    • 5 foglie di alloro.
    • 3 rametti di rosmarino.
    • 2 spicchi d'aglio.
    • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva.
    • 1 dado vegetale.
    • La scorza di 1 limone.
    • Sale e pepe. 

PROCEDIMENTO: 
Iniziare con il marinare le cosce di pollo con olio, sale, pepe e la scorza del limone, conservare in frigorifero per 30 minuti.
In un tegame antiaderente con 3 cucchiai d'olio extravergine di oliva soffriggere gli spicchi d'aglio, il rosmarino e le foglie di alloro.
Togliere le cosce di pollo dal frigorifero e aggiungerle nel tegame e rosolare per qualche minuto su entrambi i lati.
Nel frattempo sciogliere 1 dado vegetale in circa 200 ml di acqua, versarlo nel tegame e portare a cottura facendo ritirare fino a quando sul fondo si è formato un sughino denso.

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