Cotolette di pollo rifatte al pomodoro in friggitrice ad aria

 Le cotolette di pollo rifatte al pomodoro in friggitrice ad aria permettono di recuperare le cotolette impanate avanzate dal giorno precedente facendole insaporire in un sugo di pomodoro con capperi e origano. Nella mia famiglia questa preparazione richiama le “braciole rifatte” che preparava mia madre con le braciole di manzo fritte avanzate e ripassate nel pomodoro. In questa versione ho utilizzato invece delle cotolette di pollo impanate, già cotte in friggitrice ad aria, mantenendo l'idea originale della ricetta di recupero. Come ottenere cotolette rifatte morbide e ben insaporite Per un risultato perfetto: Parti da cotolette di pollo già cotte e avanzate dal giorno precedente. Mantieni il sugo inizialmente abbastanza fluido: durante la cottura si restringerà e la panatura ne assorbirà una parte. Prima di cuocerle, lascia le cotolette nel pomodoro per circa 30 minuti . Durante questo riposo girale, così entrambi i lati entreranno bene a contatto con il condimento...

Verdure lesse saporite con basilico e Tabasco


Le verdure lesse saporite con basilico e Tabasco sono un contorno semplice, fresco e colorato, perfetto per accompagnare carne oppure piatti di pesce.
I fagiolini, le patate e le zucchine si uniscono alla freschezza del basilico e alla leggera nota piccante del Tabasco creando un piatto leggero ma molto gustoso.
Una ricetta pratica e genuina, ideale anche nelle giornate più calde.

Come ottenere verdure lesse saporite e non troppo molli

Per un risultato perfetto:

  1. Taglia le patate a pezzi abbastanza uniformi
  2. Non prolungare troppo la bollitura
  3. Condisci le verdure ancora leggermente tiepide
  4. Aggiungi basilico e fiori di zucca solo nel finale
    In questo modo le verdure resteranno più compatte e profumate.
Porzioni: 4
Tempo di preparazione: circa 40 minuti

Ingredienti

  • 500 g di fagiolini verdi freschi
  • 4 zucchine con il fiore
  • 4 patate
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • 15 foglie di basilico
  • Tabasco q.b.

Procedimento

Preparazione delle verdure

  1. Pulisci tutte le verdure.
  2. Taglia le patate a tocchetti.
  3. Sistema tutto in una pentola capiente con abbondante acqua salata.
  4. Porta a ebollizione e lascia cuocere per circa 10 minuti.

Condimento

Scola le verdure e lasciale raffreddare leggermente.
Condiscile con:

  1. olio extravergine di oliva
  2. sale
  3. pepe
  4. qualche goccia di Tabasco
Io ho usato Tabasco al pepe verde.

Finitura

  1. Aggiungi per ultime le foglie di basilico e i fiori di zucca tagliati a listarelle.
  2. Mescola delicatamente e servi.

Quanto devono cuocere le verdure?

Le verdure devono cuocere per circa 10 minuti dal bollore.
Il tempo può variare leggermente in base alla grandezza delle patate e alla freschezza dei fagiolini.

Consigli

Il Tabasco al pepe verde dona una nota più fresca e delicata rispetto a quello classico.
Le verdure possono essere preparate anche in anticipo e conservate in frigorifero.
Ottime sia tiepide che fredde.

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