I peperoni dolci in friggitrice ad aria con olive, capperi e acciughe sono un contorno semplice e ricco di sapore, perfetto per accompagnare carne, pesce o formaggi. La cottura in friggitrice ad aria permette di ottenere peperoni morbidi e ben insaporiti senza lunghe preparazioni, mentre olive, capperi e acciughe regalano una nota mediterranea intensa ed equilibrata.
Ottimi sia caldi che a temperatura ambiente.
Come ottenere peperoni saporiti in friggitrice ad aria
Per una cottura uniforme:
- Taglia i peperoni a pezzi simili tra loro
- Condisci tutto prima della cottura
- Mescola a metà tempo
- Usa una teglia in carta forno adatta alla friggitrice ad aria
In questo modo i sapori si amalgamano perfettamente.
Ingredienti (3–4 persone)
- 3 peperoni dolci
- 1 barattolo di olive nere denocciolate
- 3 cucchiai di capperi
- 6 filetti di acciughe
- 10 pomodorini datterini
- Olio extravergine di oliva q.b.
- Aglio secco q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Prezzemolo fresco tritato q.b.
Procedimento
Preparazione delle verdure
- Pulisci i peperoni eliminando semi e parti bianche interne.
- Tagliali a tocchetti.
- Taglia a metà i pomodorini datterini.
Condimento
- In un recipiente capiente unisci i peperoni, le olive nere denocciolate, i capperi e i filetti di acciuga spezzettati.
- Aggiungi i pomodorini, l’aglio secco, sale e pepe.
- Condisci con olio extravergine di oliva e mescola bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Cottura dei peperoni in friggitrice ad aria
- Sistema tutto in una teglia di carta forno adatta alla friggitrice ad aria.
- Cuoci a 180°C per circa 20 minuti, mescolando a metà cottura per una doratura uniforme.
Finitura
- A fine cottura aggiungi il prezzemolo fresco tritato e mescola delicatamente.
- Servi caldi oppure lascia intiepidire: saranno ancora più saporiti.
Quanto devono cuocere i peperoni in friggitrice ad aria?
A 180°C bastano circa 20 minuti per ottenere peperoni morbidi e ben insaporiti.
Il tempo può variare leggermente in base alla dimensione dei pezzi e al modello di friggitrice.
Varianti e consigli
Puoi aggiungere un pizzico di peperoncino per una nota più decisa oppure qualche cucchiaio di pangrattato negli ultimi minuti per una superficie leggermente croccante.
Sono perfetti anche il giorno dopo.
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