Verdure miste croccanti in friggitrice ad aria con patate novelle e Parmigiano

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Le verdure miste croccanti in friggitrice ad aria con patate novelle e Parmigiano sono un contorno semplice, colorato e molto saporito. La doppia cottura permette di ottenere patate morbide dentro e dorate fuori, mentre carote e pomodorini si arricchiscono con erbe aromatiche e una leggera gratinatura finale al Parmigiano. Un piatto facile che sta bene con tutto. Come ottenere verdure croccanti in friggitrice ad aria Per un risultato perfetto: Taglia le verdure in modo uniformeNon sovrapporle troppo nel cestello Girale durante la cottur Aggiungi il Parmigiano negli ultimi minuti In questo modo saranno ben dorate e saporite. Ingredienti (2–3 persone) 300 g di patatine novelle 10 pomodorini 2 carote Olio extravergine di oliva q.b. Sale q.b. Pepe q.b. Aglio secco q.b. Prezzemolo secco q.b. Origano secco q.b. Erba cipollina secca q.b. Parmigiano Reggiano grattugiato q.b. Procedimento Preparazione delle verdure Lava le patatine novelle e taglia a metà quelle più grandi. Lava i pomodorini e ...
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Filetti di merluzzo agli aromi

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I filetti di merluzzo agli aromi sono un secondo piatto leggero e saporito pronto in pochi minuti.
I filetti di merluzzo possono essere sostituiti con altri tipi di pesce bianco, come il nasello o la platessa.
Questo piatto è perfetto per accompagnare un contorno di verdure cotte o crude.

PREPARAZIONE E TEMPI DI COTTURA: 
30 minuti circa. 
2 porzioni. 

INGREDIENTI: 
    • 500 gr di merluzzo. (anche surgelato)
    • 4 rametti di rosmarino.
    • 4 rametti di timo.
    • la scorza di 1 limone.
    • 4 foglie di salvia.
    • 2 rametti di origano.
    • 3 foglie di alloro.
    • 2 cucchiai di pepe rosa.
    • 2 spicchi d'aglio.
    • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva.
    • 1 bicchiere di vino bianco.

PROCEDIMENTO: 
In un tegame antiaderente con olio extravergine di oliva soffriggere gli spicchi d'aglio e 1 rametto di rosmarino interi.
Aggiungere 1/2 bicchiere di vino bianco e lasciarlo sfumare.
Togliere dal tegame l'aglio e il rosmarino e inserirvi i filetti di merluzzo puliti in precedenza, cuocere per qualche minuto a fuoco basso coprendo con un coperchio il tegame.
Aggiungere 1/2 bicchiere di vino bianco, alzare il fuoco a fiamma media e lasciar sfumare.
A fine cottura spolverare in superficie con un trito di rosmarino, timo, la scorza di 1 limone, la salvia, l'origano e l'alloro aggiungendo anche 2 cucchiai di pepe rosa.
Coprire nuovamente con un coperchio e lasciare insaporire il tutto per qualche minuto.

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