Cotolette di pollo rifatte al pomodoro in friggitrice ad aria

in data
 Le cotolette di pollo rifatte al pomodoro in friggitrice ad aria permettono di recuperare le cotolette impanate avanzate dal giorno precedente facendole insaporire in un sugo di pomodoro con capperi e origano. Nella mia famiglia questa preparazione richiama le “braciole rifatte” che preparava mia madre con le braciole di manzo fritte avanzate e ripassate nel pomodoro. In questa versione ho utilizzato invece delle cotolette di pollo impanate, già cotte in friggitrice ad aria, mantenendo l'idea originale della ricetta di recupero. Come ottenere cotolette rifatte morbide e ben insaporite Per un risultato perfetto: Parti da cotolette di pollo già cotte e avanzate dal giorno precedente. Mantieni il sugo inizialmente abbastanza fluido: durante la cottura si restringerà e la panatura ne assorbirà una parte. Prima di cuocerle, lascia le cotolette nel pomodoro per circa 30 minuti . Durante questo riposo girale, così entrambi i lati entreranno bene a contatto con il condimento...
0

Orata con funghi champignon e nepitella in friggitrice ad aria

in data


L’orata con funghi champignon e nepitella in friggitrice ad aria è un secondo piatto completo e pratico, perché pesce e contorno cuociono insieme nello stesso momento.

Ho utilizzato due orate da porzione, aromatizzate con il limone, e le ho accompagnate con funghi champignon conditi semplicemente con olio extravergine di oliva, sale, pepe e nepitella fresca. A 190°C per circa 20 minuti si ottengono così, in un'unica cottura, il secondo e il suo contorno.

Come ottenere un'orata saporita con funghi ben conditi

  1. Pulisci accuratamente le orate eliminando interiora, squame e tutte le pinne prima di procedere con il condimento.
  2. Asciuga bene il pesce dopo averlo pulito, soprattutto sulla superficie.
  3. Condisci l'interno delle orate con sale e pepe e inserisci una fettina di limone nella pancia.
  4. Pratica due incisioni su un lato di ogni orata e inserisci in ciascuna mezza fettina di limone.
  5. Taglia gli champignon a fettine abbastanza uniformi, in modo che possano cuocere nello stesso tempo del pesce.
  6. Condisci i funghi prima della cottura con olio extravergine di oliva, sale, pepe e nepitella fresca.
  7. Controlla sempre la cottura delle orate prima di servirle, perché il tempo può variare in base alla loro grandezza.
Porzioni: 2
Tempo di preparazione: circa 15 minuti
Tempo di cottura: circa 20 minuti

Ingredienti

  • 2 orate da porzione
  • 500 g di funghi champignon
  • Limone q.b.
  • Nepitella fresca q.b.
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.

Preparazione dei funghi

  1. Pulisci accuratamente i 500 g di funghi champignon e tagliali a fettine.
  2. Trasferiscili in un recipiente e condiscili con olio extravergine di oliva, sale, pepe e nepitella fresca.
  3. Mescola bene in modo da distribuire uniformemente il condimento.

Pulizia e preparazione delle orate

  1. Pulisci le 2 orate da porzione eliminando le interiora e tutte le squame.
  2. Con delle forbici da cucina elimina tutte le pinne, compresa quella dorsale più pungente, facendo attenzione durante questa operazione.
  3. Sciacqua velocemente le orate sotto l'acqua corrente e asciugale accuratamente con carta da cucina.
  4. Condisci l'interno di ogni orata con sale e pepe e inserisci nella pancia una fettina di limone.
  5. Condisci anche la superficie del pesce con sale e un filo di olio extravergine di oliva.
  6. Con un coltello da cucina pratica due incisioni su un lato di ogni orata e inserisci in ciascuna incisione mezza fettina di limone.

Cottura in friggitrice ad aria

  1. Sistema nel cestello della friggitrice ad aria i funghi champignon conditi e le due orate preparate.
  2. Cuoci tutto insieme a 190°C per circa 20 minuti.
  3. Al termine controlla la cottura del pesce. Le orate dovranno essere ben cotte anche nella parte più spessa, mentre i funghi dovranno risultare morbidi e saporiti.
  4. Servi le orate calde accompagnandole con gli champignon alla nepitella.

Quanto devono cuocere le orate con i funghi?

Le orate da porzione con i funghi champignon cuociono insieme a 190°C per circa 20 minuti.
Il tempo può variare soprattutto in base alla grandezza e allo spessore delle orate. Per controllare la cottura, verifica nella parte più spessa che la carne sia diventata opaca e si separi facilmente dalla lisca.
I tempi indicati sono quelli che ho utilizzato con la mia friggitrice ad aria, ma possono variare leggermente in base al modello, alla grandezza delle orate e allo spessore dei funghi. Ti consiglio di controllare sempre la cottura prima di terminare la ricetta.

Consigli

Scegli possibilmente due orate da porzione di dimensioni simili, così raggiungeranno la cottura nello stesso momento.
Anche se acquisti il pesce già eviscerato, puoi completare la pulizia come ho fatto io eliminando squame e tutte le pinne, compresa la pinna dorsale più pungente.
Le incisioni sulla superficie permettono di inserire il limone direttamente nel pesce durante la cottura. Non è necessario farle troppo profonde: devono essere sufficienti per accogliere le mezze fettine di limone.
Gli champignon vanno tagliati a fettine abbastanza uniformi e non troppo spesse, perché in questa ricetta devono cuocere insieme alle orate negli stessi 20 minuti.
La nepitella fresca si abbina particolarmente bene ai funghi e completa il contorno senza bisogno di aggiungere molti altri aromi.
✨ Alina in Cucina – Cucina reale, tra praticità quotidiana e sapori che meritano tempo.

Commenti

Posta un commento