Zucchine marinate arrostite in friggitrice ad aria

Con cottura anche in forno tradizionale Le zucchine marinate arrostite in friggitrice ad aria sono un contorno fresco e profumato, perfetto da preparare in anticipo durante la bella stagione. Dopo una breve cottura in friggitrice ad aria vengono condite con una marinatura a base di olio extravergine di oliva, aceto di mele, menta fresca, aglio e peperoncino. Il riposo in frigorifero permette alle zucchine di assorbire tutti gli aromi, rendendole ancora più gustose. Ottime da servire come contorno oppure come antipasto nelle giornate più calde. Come ottenere zucchine saporite e ben marinate Per un risultato perfetto: Taglia le zucchine a fette sottili e dello stesso spessore. Preriscalda la friggitrice ad aria. Cuocile in più riprese senza sovrapporle. Condiscile quando sono ancora tiepide. Lasciale riposare in frigorifero prima di servirle. Porzioni:  2/3 Tempo di preparazione: circa 15 minuti Tempo di cottura: circa 15 minuti (3 cotture da 5 minuti) Tempo di ri...

Salsicce e verza


Salsicce e verza sono un secondo piatto dal gusto deciso e saporito, accentuato anche dal sapore forte ma gradevole del pane arrostito strofinato con aglio e in filo d'olio nuovo extravergine di oliva.
Ho usato le salsicce toscane note sia per l'equilibrio tra le parti magre e quelle grasse, sia per lo spiccato sapore dato dalla varietà di aromi che vengono usati nella preparazione. 

PREPARAZIONE E TEMPI DI COTTURA: 60 minuti circa.
3 porzioni. 

INGREDIENTI:
    • 1 cavolo verza di circa 1 kg.
    • 1 cipolla.
    • 1 peperoncino.
    • 6 salsicce.
    • 3 fette di pane toscano.
    • Olio extravergine di oliva q.b.
    • sale q.b.
    • 1 dado vegetale.
    • 1 spicchio d'aglio.

PROCEDIMENTO: 
Bollire le salsicce per 5 minuti circa precedentemente bucherellate con uno stecchino da denti.
Pulire il cavolo e tagliarlo a fette.
In un tegame antiaderente con olio extravergine di oliva soffriggere la cipolla tagliata a fettine e il peperoncino.
Aggiungere il dado e lasciarlo sciogliere mescolando, se necessario aggiungere un cucchiaio d'acqua.
Inserire nel tegame il cavolo ben lavato sotto acqua corrente e poco scolato, coprire con un coperchio e cuocere per 30-35 minuti mescolando di tanto in tanto.
Aggiustare di sale, aggiungere le salsicce e cuocere per altri 10 minuti circa.
Dividere in due le fette di pane e arrostirle nel forno, passare sulla superficie lo spicchio d'aglio e condire con un filo di olio extravergine di oliva (meglio se nuovo).
Inserire le salsicce e la verza in una terrina di coccio e servire con le fette di pane arrostite.

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