Cous cous freddo con pollo e verdure

Il cous cous freddo con pollo e verdure è un piatto unico completo, leggero e ricco di sapore, perfetto da preparare in anticipo e gustare durante le giornate più calde. Il cous cous viene reidratato con il brodo ottenuto dalla cottura del pollo e delle verdure, assorbendone tutto il sapore. Una volta arricchito con le verdure lessate e il pollo sfilacciato, si trasforma in un piatto fresco, nutriente e ideale da portare anche al lavoro, al mare o per un pranzo all'aperto. Una ricetta semplice che unisce praticità e gusto, perfetta anche da preparare il giorno prima. Come ottenere un cous cous ben sgranato e ricco di sapore Per un risultato perfetto: Cuoci pollo e verdure nello stesso brodo. Utilizza il brodo ancora caldo per idratare il cous cous. Sgrana bene il cous cous con una forchetta. Lascialo raffreddare completamente prima di servirlo. In questo modo ogni granello rimarrà ben separato e ricco di gusto. Porzioni: 6 Tempo di preparazione: circa 20 minuti Tem...

Schiacciata con l'uva


La schiacciata  con l'uva è una focaccia dolce tipica fiorentina, ma la si prepara anche in altre zone della Toscana.
Vine cucinata con un impasto simile a quello del pane, ha origini povere e si usa farla durante il periodo della vendemmia.
Nella ricetta originale si usa l'uva canaiola, un uva da tavola nera molto dolce  a piccoli chicchi tipica delle zone del Chianti o con l'uva fragola.
Gli ingredienti sono pochi, impasto per il pane, uva nera, olio extravergine di oliva toscano e zucchero.
Va gustata fredda ma anche tiepida è buonissima, accompagnarla con un buon bicchiere di Vinsanto non guasta...

PREPARAZIONE E TEMPI DI COTTURA: 
80 minuti circa + il tempo della preparazione dell'impasto.
4/5 porzioni. 

INGREDIENTI:
    • 600 gr di uva canaiola o uva fragola.
    • 500 gr di farina tipo'0.
    • 200 gr circa di zucchero.
    • 100 gr di latte.
    • 200 gr di acqua.
    • 10 gr di lievito di birra fresco.
    • 5 cucchiai di olio extravergine di oliva.
    • 1 pizzico di sale.
    • 1/2 bicchiere di vino rosso.
PROCEDIMENTO: 

Per l'impasto:
mescolare 50 gr di acqua, 50 gr di latte, 95 gr di farina dal totale e il lievito di birra, deve risultare una consistenza appiccicosa, coprire con una pellicola e far lievitare per circa 1 ora.
Aggiungere il restante della farina, dell'acqua, del latte e 100 gr di zucchero, impastare in modo da mescolare bene gli ingredienti.
Se si usa la planetaria impastare fino a quando il panetto si attacca alla foglia, altrimenti fino a quando l'impasto non si attacca più alle mani.
Aggiungere l'olio a filo lentamente e impastare in modo che venga assorbito completamente, 1 pizzico di sale e formare una palla inserendola in un recipiente capiente, spolverato con pochissima farina.
Coprire con la pellicola e lasciar lievitare in luogo asciutto per almeno 3 ore.
Deve triplicare di volume.

Per la schiacciata:
Lavare i chicchi d'uva e lasciarli asciugare.
In un bicchiere inserire del vino rosso, 2-3 cucchiaini di zucchero e lasciarlo sciogliere bene.
Con un pennello da cucina oliare una teglia rettangolare, pochissimo olio.
Dividere in due parti l'impasto e stenderne una parte nella teglia aiutandosi con le dita delle mani.
Inserire la metà dei chicchi d'uva schiacciandoli un po' con le mani in modo che il loro "nettare" impregni leggermente l'impasto e spolverare con uno strato di zucchero.
Stendere sopra l'altra metà dell'impasto e l'altra metà dei chicchi d'uva, chiudere bene i due strati affondando con le dita delle mani.
Con un pennello da cucina passare la superficie con il preparato di vino e zucchero, questo in cottura creerà un ottimo caramello.
Spolverare con uno strato di zucchero ( siate generosi, deve caramellare bene durante la cottura).
Inserire in forno statico a 180°preriscaldato per  circa 60 minuti.

Commenti